2021년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.9 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 4일:
|
1576 kcal
|
지방: 67.17g | 단백질: 71.19g | 탄수화물: 176.36g.
아침 식사: Дикси Яйца Перепелиные, Самокат Молоко 1%, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Город Сыра Голландский Сыр, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Calve Майонезный Соус Лёгкий, ВкусВилл Хлеб Тостовый. 점심 식사: Barilla Макароны Бантики, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Голубцы с Говядиной. 저녁 식사: ВкусВилл Зефир, Takemura Соус Кунжутный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Пельмени из Щуки, Дикси Яйца Перепелиные, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Черешня. 더보기
|
안정된 체중
|