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Das sind meine Quarkhäppchen (Zitterquark) angeregt durch Buecherwurm 🥰👍
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 3일:
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1355 kcal
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지방: 66.54g | 단백질: 79.25g | 탄수화물: 113.68g.
점심 식사: Surimi, Cevapcici, Schweinefleisch, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. 저녁 식사: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Heidelbeerenmarmelade, Bortsch mit Spitzkohl, Quarkpuffer, Schweinefleisch, Cevapcici, Quarkpralinen. 간식/기타: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich. 더보기
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2247 kcal
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운동:
휴식 - 14 시간 50 분, 훌라후프 - 10 분, 숙면 - 8 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간. 더보기
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 댓글
Habe die in die Silikon-Pralinenförmchen reingespritzt und in den Gefrierfach gestellt 😁 Für Lust auf süsses zwischendurch perfekt 😇 Muss aber wahrscheinlich noch an die Zusammensetzung schrauben, die sind mur viiiel zu süß mit der Menge an Götterspeisepulver 🙈
2021년 08월 3일 작성이: Shiva1705
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Toll 👌 Das, Original-Rezept Zitterquark von hier kommt auch mit nur 6g (1/2 Tuetchen!) Götterspeise auf 250g Quark + 125ml Wasser aus 🤗 Die Gummiteile gehn noch wieder anders, ich such das mal raus, wenn mein Besuch wieder weg ist 😉
2021년 08월 3일 작성이: Bunte Teller
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Es heisst auch, man soll Goetterspeisenpulver ohne Zucker kaufen: "1/2 Menge = 250g Quark, 6g Götterspeise, 125ml Wasser"...
2021년 08월 3일 작성이: Bunte Teller
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👀👀👀😂 Wer lesen kann, hat Vorteile, wer aufmerksam liest überlebt die Lesenden 🤣🤣🤣 Habe beim Rezept hier und beim zufälligen Rezept aus Internet abgeschaut. Habe 1Pk Pulver als Empfehlung im Kopf gehabt. Hatte 500 g Quark genommen (also nach Rezept aus Internet) und nur 1 Pk Pulver. Dachte, die Hälfte (also nicht 2 Pk auf 500 g sondern nur 1) reicht. Habe aber missachtet, dass mein Päckchen 100(!!!!) g Pulver hatte 🤣🤣🤣 Kein Wunder, dass es Megasüss geworden ist 😂😂😂 Das war Kirschgeschmack, die gab es nur in solchen grossen Päckchen 😅 O, Mann, peinlich, peinlich 🙈🙈🙈 Tja, das sagt alles über meine Kochbegabung 😂😂😂
2021년 08월 3일 작성이: Shiva1705
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😉 Ein Beispiel: https://www.holladiekochfee.de/rezept-fuer-zitterquark-oder-das-proteinwunder/
2021년 08월 3일 작성이: Bunte Teller
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Genau diesen habe ich gesehen, nur nicht auf Grammzahl geachtet 😅
2021년 08월 3일 작성이: Shiva1705
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Es sind 2 Tuetchen in einer Packung, jedes zuckerfrei Tuetchen hat ca.12g. Mein u. a. Rezept bezieht sich auf 6g Pulver, also einem halben Tuetchen bzw. 1/4 Packung 😉 Es heisst ja extra: Suessen nach Bedarf 🤫
2021년 08월 3일 작성이: Bunte Teller
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Schoen sehn deine Bonbons jedenfalls aus 👌💕
2021년 08월 3일 작성이: Bunte Teller
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2021년 08월 3일 작성이: 0MaschaBee0
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Ach Shiva, wie süß! 😂 Kann doch mal passieren 🤣 Wenn ich nachzählen müsste wie oft mir sowas schon passiert ist... besser nicht ^^
2021년 08월 4일 작성이: norali.xx
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Ach wie schön 🤗 super die Formen, 👍... Ich freue mich riesig das ich dich inspirieren konnte 🤗und ich liebe ihn 😋
2021년 08월 4일 작성이: buecherwurm_02
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.... meine Götterspeise ist zuckerfrei 🤔... Ich süße immer selbermut Erythrit.
2021년 08월 4일 작성이: buecherwurm_02
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