danielsantjr님의 저널, 2021년 08월 3일

Almoço de hoje! Macarrão bem colorido e uma delícia.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 3일:
1251 kcal 지방: 20.13g | 단백질: 72.83g | 탄수화물: 198.46g.   아침 식사: Melão, Balkis Creme de Ricota, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Hortifruti Patinho Moído . 점심 식사: Pepino Japonês, Repolho-Roxo, Heinz Molho de Tomate com Pedaços, Hortifruti Patinho Moído , Queijo Minas, Tomates, Galo Macarrão Integral. 저녁 식사: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Hortifruti Patinho Moído , Couve Manteiga Refogada, Chuchu Cozido, Broto Legal Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Lacta Bis (7g), Aveia em Flocos, Mel, Mamão Papaia, Ponkan. 더보기

6명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


danielsantjr님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유