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JAYLA
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2011년 03월 2일
JAYLA님의 저널, 2011년 03월 2일
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2011년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
83.9 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
13.6 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2011년 03월 2일:
1025 kcal
지방: 33.21g | 단백질: 38.32g | 탄수화물: 152.26g.
아침 식사:
caramel latte.
점심 식사:
sweet and sour.
저녁 식사:
Pepsi (12 oz), arnold sandwich thins, tuna starkist.
간식/기타:
apple.
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2626 kcal
운동:
책상 업무 - 7 시간, 미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 1 시간, 운전 - 1 시간, 휴식 - 7 시간, 숙면 - 8 시간.
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