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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 3일:
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1058 kcal
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지방: 35.57g | 단백질: 63.51g | 탄수화물: 138.10g.
아침 식사: 미주라 통밀 크래커, 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트 초코브라우니, 랩노쉬 마시는식사 비건그레인. 점심 식사: Quest Nutrition 퀘스트바 스모어, 미트리 구운 주먹밥 전주비빔, 호두, 그라놀로지 시나몬스터, 페어데이 카카오닙스, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트. 저녁 식사: 페스토 소스, 포켓샐러드 닭가슴살 샐러드, 파리바게트 햄치즈샌드위치. 더보기
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