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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 3일:
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428 kcal
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지방: 8.17g | 단백질: 27.88g | 탄수화물: 57.49g.
아침 식사: Kaffee, Pepsi Pepsi Cola Light. 점심 식사: Kaufland Pflaumenmus, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen. 저녁 식사: Sweet Valley Fruchtcocktail, Milbona High Protein Pudding Schoko. 더보기
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2473 kcal
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운동:
spazieren gehen - 1 시간 15 분, vibrationsplatte - 10 분, laufband - 1 시간 36 분, 휴식 - 12 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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