elmarlamar님의 저널, 2014년 06월 19일

2014년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
105.7 kg 지금까지 감소한: 3.2 kg.    남은양: 15.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 19일:
687 kcal 지방: 37.29g | 단백질: 72.11g | 탄수화물: 14.12g.   아침 식사: Cherrytomaten, Tenery Naturel Smeerkaas 20+, Zwagerman Kipfilet Bieslook. 점심 식사: Oldenlander Half om Half Gehakt, Pompoensoep. 저녁 식사: Zoute Haring. 더보기
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elmarlamar님의 체중기록


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