2014년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.7 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 19일:
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687 kcal
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지방: 37.29g | 단백질: 72.11g | 탄수화물: 14.12g.
아침 식사: Cherrytomaten, Tenery Naturel Smeerkaas 20+, Zwagerman Kipfilet Bieslook. 점심 식사: Oldenlander Half om Half Gehakt, Pompoensoep. 저녁 식사: Zoute Haring. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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