jannnabogatova님의 저널, 2021년 08월 3일

такой сегодня прям правильный обед получился на 400 ккал) всегда любила есть вприкуску с хлебом, не до конца от этой привычки избавилась, вот решила заменить на кабачковые оладьи пока сезон)

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 3일:
1835 kcal 지방: 100.43g | 단백질: 57.42g | 탄수화물: 184.38g.   아침 식사: Арбуз, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий. 점심 식사: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. 저녁 식사: Слобода Майонез, Салат Овощной с Маслом, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. 간식/기타: Братья Караваевы Оладьи из Кабачков, Глобус Шоколад Горький с Фундуком и Изюмом. 더보기

10명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


jannnabogatova님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유