2021년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 3일:
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1064 kcal
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지방: 15.51g | 단백질: 25.44g | 탄수화물: 94.45g.
아침 식사: Bananas . 점심 식사: Woolworths English Cucumber, Balsamic Vinegar, Woolworths Strawberries, Woolworths Baby Spinach, Rocket & Watercress, Avocados . 저녁 식사: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Woolworths Tenderstem Broccoli, Woolworths Hot Mango Atchar, Woolworths Green Beans, Gem Squash. 간식/기타: Cabernet Sauvignon Wine . 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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