anastasiyakarlag님의 저널, 2021년 08월 3일

Сырная запеканка. Рецепт в инсте на dnev_pp

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 3일:
1521 kcal 지방: 47.94g | 단백질: 98.81g | 탄수화물: 178.42g.   아침 식사: Семга Слабосоленая, Творог 5%, Amiran Йогурт Детский, Parmalat Молоко 0,5%, Комо Сыр Сметанковый, Яйцо, Edgar Лаваш без Дрожжей. 점심 식사: Жареное Филе Свинины, Арахис, Изюм, Курага, Edgar Лаваш без Дрожжей, JLC Ряженка 4%. 저녁 식사: Lorado Сладкая Кукуруза, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Amiran Йогурт Детский, Огурец (с Кожурой), От Иваныча Кальмар, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Руккола. 간식/기타: OKF Caffe Latte, Parmalat Молоко 0,5%, Абрикосы, EXPONENTA High-Pro без Сахара (Кокос-Миндаль) Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


anastasiyakarlag님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유