2021년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 3일:
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818 kcal
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지방: 36.33g | 단백질: 30.34g | 탄수화물: 148.31g.
아침 식사: Рублевский МПЗ Колбаса Балыковая, Звениговский Сыр Советское Качество, Чай с Сахаром. 점심 식사: Домик в деревне Сметана 15%, Звениговский Сыр Советское Качество, Чай с Сахаром, ВкусВилл Блины с Чёрной Смородиной и Малиной. 저녁 식사: Агуша Пюре Яблочное, Едок Баранка Сдобная, Чай с Сахаром, Макароны с Фаршем. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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