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ohje ohje der Urlaub hat ordentlich zugeschlagen 🙈
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69.6 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 3일:
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1242 kcal
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지방: 48.58g | 단백질: 89.85g | 탄수화물: 108.60g.
아침 식사: Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Cappuccino, Du darfst Marmelade, TiP Speisequark. 점심 식사: Gurke (mit Schale), REWE Harzer Käse, REWE Feine Welt Salame Milano, Weight Watchers Brotaufstrich, Lidl Roggenvollkornbrot. 저녁 식사: Gefüllte Zucchini. 간식/기타: Bio Bio-Gourmet Knusperscheiben Tomate, Käse & Sesam, Milbona High Protein Pudding Schoko, Cantaloupe Melonen. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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