2021년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 3일:
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1162 kcal
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지방: 49.24g | 단백질: 51.69g | 탄수화물: 130.95g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Ого Мюсли Классические Ягодные, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. 저녁 식사: Бархатный Бугор Сухари Украинские, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Лента Скумбрия Холодного Копчения , Картофель Отварной. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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