2021년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 3일:
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1355 kcal
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지방: 67.44g | 단백질: 80.29g | 탄수화물: 97.21g.
점심 식사: Indomie Rasa Ayam Spesial, Telur Rebus, Tahu, Kembang Kol. 저녁 식사: Telur Goreng, ABC Kecap Manis, Bawang Bombay, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Forvita Margarine, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daging Sapi Panggang, Lontong. 간식/기타: Indomie Rasa Ayam Spesial, Telur Dadar, Forvita Margarine. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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