2021년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.2 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 44.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 3일:
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1938 kcal
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지방: 62.41g | 단백질: 179.99g | 탄수화물: 174.53g.
아침 식사: Арахисовая Паста, Вышний Город Хлопья Овсяные, Кальмар. 점심 식사: Bionova Протеиновый Крем Суп Свекольный, Индилайт Филе Грудки Индейки. 저녁 식사: Арбуз, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 간식/기타: Окское Желток , Окское Яичный Белок. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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