2021년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.7 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 3일:
|
3153 kcal
|
지방: 105.38g | 단백질: 128.50g | 탄수화물: 419.36g.
아침 식사: Coffee Point Галстук с Шоколадом, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Приготовленная Квашеная Капуста, Цикорий, Люба Печь Венский Пирог, Петруха Филе Запечённое . 점심 식사: Капучино, Трдельник. 저녁 식사: Голубика, Савушкин Продукт Кефир 2,5%, Магнит Слива, Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ТВХ Лепешка Тандырная, Перекресток Самса с Говядиной . 간식/기타: Простоквашино Сливки 10%. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|