|
Поход с сумками под солцем вымотал, проснулась только вечером , перекусила сырком . И обычный вечерний полив в теплице .
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
|
1698 kcal
|
지방: 88.80g | 단백질: 90.12g | 탄수화물: 131.88g.
아침 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Яйцо, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Herbalife Протеиновая Пудра, Вода (в Бутылке), Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Экстракаль Эдванс. 점심 식사: ВкусВилл Сало Белорусское, Помидоры, Монетка Сырок Глазированный с Какао и Печеньем, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке, Русский Холод Мороженое Фисташковое. 저녁 식사: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Herbalife Вечерний Коктейль, Большая Кружка Ряженка 4%. 간식/기타: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Био Баланс Кефир 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Яйцо. 더보기
|
|
1028 kcal
|
운동:
삽질 - 1 시간 30 분, Samsung Health - 22 시간 30 분. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|