2021년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
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1735 kcal
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지방: 51.95g | 단백질: 63.99g | 탄수화물: 246.11g.
아침 식사: Storck Merci, Hero Rijstwafeltjes Appel, Nescafé Cappuccino, Paella, Boni Meergranen Stokbroodje, 'T Boerinneke Marino Chocopasta Puur, Boni Suikerbrood, Milsa Lactosevrije Melk. 더보기
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2275 kcal
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운동:
반신욕 - 1 시간 30 분, 책상 업무 - 3 시간 30 분, 다림질 - 40 분, 휴식 - 10 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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