2021년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
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1678 kcal
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지방: 42.92g | 단백질: 68.48g | 탄수화물: 257.97g.
아침 식사: Café, Italac Leite Integral. 점심 식사: Parmalat Leite Desnatado, Turma da Mônica Maçã, Banana Prata, Mamão. 저녁 식사: Sopa de Feijão, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. 간식/기타: Tirolez Queijo Mussarela Light, Massa Leve Pizza de Frigideira Integral (40g), Amor Aos Pedaços Bolo Brigadeiro. 더보기
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주 2.9 kg 증가하기
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