2021년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.0 kg
지금까지 감소한: 4.0 kg.
남은양: 41.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
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1059 kcal
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지방: 38.71g | 단백질: 86.42g | 탄수화물: 90.31g.
아침 식사: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Strawberries , Snack Pack Juicy Gels Sugar Free. 점심 식사: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Chicken Salad, Great Value String Cheese . 저녁 식사: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (23.7 oz), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Colby Jack Cheese, Lettuce, Skinless Chicken Breast, Mission Garden Spinach Herb Tortilla Wraps. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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