2021년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
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1693 kcal
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지방: 42.78g | 단백질: 50.09g | 탄수화물: 283.98g.
아침 식사: Pane di Segale, Skipper Succo di Albicocca senza Zuccheri Aggiunti, Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Motta Coppa del Nonno, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera). 저녁 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pasta Integrale Secca. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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