|
Weil man einfach auf nichts verzichten muss: Protein Schoki Softbrötchen ohne Zucker! <3
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
|
1731 kcal
|
지방: 58.22g | 단백질: 117.50g | 탄수화물: 173.24g.
아침 식사: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Ja! Magerquark, Belbake Backpulver, Got7 Classic Protein 80 Vanille, REWE Bio Dinkelmehl Typ 630. 점심 식사: Got7 Protein Chips Cheese & Onion, DM Sportness 32% Peanuts, Lindt Lindor Kugeln Extra Dunkel . 저녁 식사: Vöslauer Balance Juicy Zitrone, Sojasoße, Valess Wokstukjes Geschnetzeltes, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art, Weißer Reis (Langkorn). 간식/기타: DM Sportness Protein Schoko-Waffel-Sticks, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. 더보기
|
|
 댓글
Magst du das Rezept mit uns teilen ?
2021년 08월 2일 작성이: diewahnsinnige86
|
Die sehen echt gut aus. 🤤 Würde mich auch sehr über das Rezept oder die Bezugsquelle freuen, falls doch gekauft. 😊
2021년 08월 2일 작성이: ~katharina~
|
Ich stell mich in die Rezept Warteschlange 😷
2021년 08월 2일 작성이: 0MaschaBee0
|
Haha, nee nicht gekauft ^^ Aber danke, dass sie so aussehen 😁😉😅
Ihr braucht 50g Dinkelmehl hell 25g Proteinpulver Vanille (Got7) 5g Backpulver 125g Magerquark Flavdrops oder Flavour Powder Butterkeks und ein Stück Zartbitterschokolade ohne Zucker :) Ofen auf 180° vorheizen. Alles, bis auf die Schoki zusammenklatschen und zu einem Teig kneten. Schoki hacken und mit zu dem Teig geben und nochmal kneten. In 2 Stücke teilen, zu Brötchen formen und für circa 20 Minuten backen. Abkühlen lassen und voila - fertig sind die Schoki Soft Protein Brötchen ♡
2021년 08월 2일 작성이: norali.xx
|
2021년 08월 2일 작성이: kader wa
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|