2021년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.0 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 42.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
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435 kcal
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지방: 13.58g | 단백질: 26.98g | 탄수화물: 61.86g.
아침 식사: NutriSystem Nutriflakes Cereal with 40% Bran Flakes, Califia Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk. 점심 식사: NutriSystem Fudge Graham Bar (30g). 저녁 식사: Grey Poupon Dijon Mustard, Claussen Sauerkraut, Egg White , Egg. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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