2021년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.2 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
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1064 kcal
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지방: 90.11g | 단백질: 44.46g | 탄수화물: 32.29g.
아침 식사: Zenwise Health MCT Oil, Isopure Infusions Citrus Lemonade. 점심 식사: Diamond of California Chopped Walnuts, Two Good Strawberry Greek Yogurt. 저녁 식사: Bell Peppers, Winn-Dixie Zucchini, Butter (Salted), Land O'Lakes Garlic & Herb Butter Spread, Great Value Shrimp Small. 간식/기타: Cooked Spaghetti Squash. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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