다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
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1410 kcal
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지방: 30.33g | 단백질: 47.13g | 탄수화물: 83.01g.
점심 식사: Simple Protein 濃縮乳清蛋白(醇芝麻), 麥時尚 100%苦蕎麥粉(整顆研磨), 藤原豆腐店 無糖豆漿, 水煮蛋, 水餃, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油). 간식/기타: 台灣啤酒 金牌台灣啤酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒. 더보기
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