2021년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
|
2001 kcal
|
지방: 86.80g | 단백질: 106.98g | 탄수화물: 200.61g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Голубика, Миладора Краснодарский Соус, Огурец (с Кожурой), Дымов Колбаса Докторская, ВкусВилл Авокадо Хаас, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Картошка Вареная. 점심 식사: Сербский Дом Мешанина, Гречка Отварная, Мясновъ Шашлык из Филе Куриной Грудки в Маринаде из Натурального Йогурта , Нектарины, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Магнат Kisses Шоколадный Трюфель. 저녁 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. 간식/기타: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|