2021년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 30 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
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1640 kcal
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지방: 69.85g | 단백질: 81.77g | 탄수화물: 166.63g.
아침 식사: Hacendado Café Soluble, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Carrefour Pan 51% Harina Integral, Hacendado Leche de Soja Light, Nespresso Café Capsulas. 점심 식사: Ensalada 🥗. 저녁 식사: Hacendado Gelatina 0% Arándano, Hacendado Gazpacho Suave, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz. 간식/기타: Hacendado Gelatina 0% Arándano, Deluxe Chocolate con Leche Coco y Galleta, Hacendado Té con Limón para Diluir, Manzana, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Crema de Cacahuete, Pan Blanco. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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