2021년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
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2336 kcal
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지방: 79.57g | 단백질: 103.47g | 탄수화물: 307.24g.
점심 식사: Papağan Çekirdek, Susamlı Simit, Paskalya Çöreği, Tam Yağlı Süt, Kaymak. 저녁 식사: Salça, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıyma, Makarna. 간식/기타: Kavun (Kokulu Kavun), Kavun (Kokulu Kavun), Karpuz, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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