2021년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
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1097 kcal
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지방: 73.82g | 단백질: 73.38g | 탄수화물: 31.94g.
점심 식사: Cooked Broccoli (from Fresh), Beef Sausage (Cooked) , Cooked Broccoli (from Fresh), Beef Sausage (Cooked) . 저녁 식사: Fried Onions, Sriracha Sauce, Beef Steak, Fried Egg . 간식/기타: Vital Mini Rice Cakes Cream Cheese & Chives, Lay's Thai Sweet Chilli Potato Chips, Barbecue Sauce (Bottled), Baked or Grilled Calamari. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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