2021년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.1 kg
지금까지 감소한: 49.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
|
1672 kcal
|
지방: 62.92g | 단백질: 52.92g | 탄수화물: 219.53g.
아침 식사: Hofmaier Geflügel-Salami, Hofmaier Hähnchen Brustfilet, Rela Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. 점심 식사: Wojnar's Wraps Hühnchen. 저녁 식사: Salatgurke, Rela Halbfettmargarine, Hofmaier Geflügel Gutsherren Brühwurstpastete, Hofmaier Hähnchen Brustfilet, Weizenbrötchen. 간식/기타: Schokokekse, Booster Energy Watermelon, Kinder Bueno, Red Bull Energy Drink (Dose). 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|