2021년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
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1052 kcal
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지방: 34.48g | 단백질: 64.76g | 탄수화물: 121.42g.
아침 식사: Caffè Espresso, Selex Prugne Secche Denocciolate. 점심 식사: Arrosto di Vitello, Banana, Lenticchie Cotte. 간식/기타: Pesoforma Barretta Beactive, Certossa Pan Bauletto 8 Cereali e Soia, Fjord Carpaccio di Salmone Norvegese. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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