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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
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2026 kcal
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지방: 59.05g | 단백질: 150.16g | 탄수화물: 224.65g.
아침 식사: Oreo Fresh Milk Snack, Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale, MD Fusilli Integrali Bio. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Granosalis Focaccia Proteica Integrale, Conad Riso Basmati, Pomodori. 간식/기타: Yamamoto Essential Amino, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Body&Fit Whip’N Whey Bar. 더보기
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