2021년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.8 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
|
927 kcal
|
지방: 45.19g | 단백질: 58.53g | 탄수화물: 76.27g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 점심 식사: Огурец, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриная Печень. 간식/기타: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Насыщенное Ванильное Мороженое, Груша. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|