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296kcal frühstück für später :) die neue schule ist ein ganzes stück weit weg also packe ich mir lieber was
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
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1175 kcal
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지방: 39.63g | 단백질: 52.01g | 탄수화물: 129.20g.
아침 식사: Monster Energy Ultra Paradise Zero Zucker, Chia-Samen, Seeberger Sesam Geschält, Bio Primo Haferflocken Kleinblatt, Banane, Borchers Erythrit, REWE Frei von Joghurt Mild Laktosefrei. 점심 식사: SHAMS Arabiscves Fladenbrot, Penny Markt Natives Olivenöl Extra, Kreuzkümmel, Minze, Knoblauchpulver, Petersilie, Salz, Zwiebeln, Chtoura Garden Baba Ghannouge. 저녁 식사: Penny Markt Putenbrust Filet, Ja! Käseaufschnitt Leicht, REWE Bio Reiswaffeln ohne Salzzugabe. 더보기
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