2021년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 24.8 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
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432 kcal
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지방: 11.36g | 단백질: 39.82g | 탄수화물: 44.47g.
아침 식사: Multigrain Brown Rice Cakes (Unsalted) , Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable Lite. 점심 식사: Cucumber (with Peel) , Tomatoes. 저녁 식사: Chicken Breast, Mushrooms , Woolworths Baby Marrows, Onions , Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable Lite. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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