2014년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 31.1 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 17일:
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488 kcal
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지방: 25.32g | 단백질: 29.08g | 탄수화물: 36.78g.
아침 식사: Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Crystal Light Iced Tea Natural Lemon. 점심 식사: Coca-Cola Diet Coke, Blimpie Ultimate Club Salad. 간식/기타: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Grapes (American Type, Slip Skin). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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