2021년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72 kg
지금까지 감소한: 24.2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 1일:
|
1848 kcal
|
지방: 106.24g | 단백질: 87.86g | 탄수화물: 129.43g.
점심 식사: Penny Markt Putenbrust Filet, Butter, Bäckerkrönung Vital Brot. 저녁 식사: Butter, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Bäckerkrönung Vital Brot. 간식/기타: Pepsi Pepsi Max, Grafschafter Salzkaramell Sirup, Butter, Bäckerkrönung Vital Brot, Dulano Käsebockwurst. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|