2021년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 1일:
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860 kcal
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지방: 23.33g | 단백질: 38.42g | 탄수화물: 135.39g.
아침 식사: la Serenísima García (Queso Blanco), Manieri Tostadas sin Sal, La Tranquera Mate Cocido, Leche (Leche Entera). 점심 식사: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). 저녁 식사: Calabaza Cocinada. 간식/기타: Naranjas, Emeth Mermelada de Durazno Light, Naranjas, La Tranquera Mate Cocido, Manieri Tostadas sin Sal, Leche (Leche Entera). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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