jonesjen911님의 저널, 2021년 08월 1일

New pb!

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 1일:
1141 kcal 지방: 62.14g | 단백질: 71.42g | 탄수화물: 71.89g.   아침 식사: Hard-Boiled Egg . 점심 식사: Apricots , Eat Real Lentil Chips Chilli & Lemon, Peanut Butter, Saint Agur Blue Creme, Kallo Low Fat Rice Cakes. 저녁 식사: Aldi Dutch Gouda Cheese Slices, Tesco Mini Corn on the Cob, Asda Baker's Selection Cheese Ciabatta, Marks & Spencer Best Ever Burger. 간식/기타: Lindahls Kvarg Blueberry & Vanilla. 더보기
1006 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
Congrats next stop the Olympics  
2021년 08월 1일 작성이: Chestnut63
👏👏👏 
2021년 08월 1일 작성이: adpreso
👌😘 
2021년 08월 1일 작성이: piggy winkle
Well done - I'm really looking forward to starting running again most likely this month. The last and only time I did a formal 10K was in Nov 2017 - Ascott Under Wychwood.  
2021년 08월 1일 작성이: Adpully
brilliant! Well done 👏🏾😃 
2021년 08월 1일 작성이: Nat2278
Thanks all - just signed up for the great south run in October - eek 😬 x 
2021년 08월 1일 작성이: jonesjen911
That's brilliant Jen. That's 10 miles isn't it? Great challenge!🏃‍♀️😀 
2021년 08월 1일 작성이: Margenotlisa
Yes it’s 10 miles… I’m a little scared lol x 
2021년 08월 2일 작성이: jonesjen911
You are doing so well. 
2021년 08월 2일 작성이: Daisy8245

     
 

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