2021년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 1일:
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1595 kcal
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지방: 48.04g | 단백질: 53.94g | 탄수화물: 230.48g.
아침 식사: Milkana Schmelzkäse Sahne, Gutfried Puten Lachsschinken, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Zucker. 점심 식사: Leibniz Pick Up! Choco, Zucker, Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig. 저녁 식사: Pizza Margherita. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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