2021년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 1일:
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1555 kcal
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지방: 43.30g | 단백질: 75.62g | 탄수화물: 134.73g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Marmeladen und Eingemachtes, Exquisa Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett , Laugenbrötchen. 점심 식사: Rosewein, Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Unterschenkel Gewürzt. 간식/기타: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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