2021년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 1일:
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1317 kcal
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지방: 89.76g | 단백질: 53.24g | 탄수화물: 131.98g.
점심 식사: Сельдь Соленая, Макароны Отварные. 저녁 식사: Фигня Суперкалорийный. 간식/기타: Сыр Колби Джек, Курага, Обычные Блины, Фуджи Яблоко , Просто Молоко Катык 2,5%, Колбаса Варено-Копченая. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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