2021년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.8 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 45.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 1일:
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2189 kcal
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지방: 66.23g | 단백질: 213.92g | 탄수화물: 177.33g.
아침 식사: Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса" с Вареной Сгущенкой, Кальмар Отварной. 점심 식사: Помидоры, Страна Васильки Творог 1%. 저녁 식사: Яйцо, Pasta La Bella Макароны Цельнозерновые из Пророщенной Пшеницы . 간식/기타: Арахис, Зеленый Луг Творог 5%, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик с Шоколадной Крошкой. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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