2021년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 1일:
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1347 kcal
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지방: 51.91g | 단백질: 71.53g | 탄수화물: 119.79g.
저녁 식사: キューピー ノンオイル青じそ, Крабовые Палочки, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Рис Отварной, Белый Рис, Семга на Гриле, Скумбрия Атлантическая. 간식/기타: アサヒビール アサヒ オフ, FamilyMart Tortilla . 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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