2021년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 30.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 1일:
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1352 kcal
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지방: 65.98g | 단백질: 96.54g | 탄수화물: 95.90g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Масляный Король Каша Льняная. 점심 식사: Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Чай Несладкий, Ермолино Шпикачки Городские, Жареная Картошка. 저녁 식사: Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Чай Несладкий, Таежный Сбор Брусника, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. 간식/기타: Нектарины. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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irinaplatonova1972님의 체중기록
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