2021년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 1일:
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1297 kcal
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지방: 43.43g | 단백질: 108.19g | 탄수화물: 126.78g.
아침 식사: Mangga. 점심 식사: 00.Kulit pangsit new, 37. Sambal kacang siomay devina, Paprika Jalapeno, 37. Siomay bandung devina, Pare. 저녁 식사: 37. Sambal kacang siomay devina, Wortel, Kubis, Putih Telur, Dada Ayam tanpa Tulang & Kulit. 간식/기타: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Puro Isopro Isolate Whey Protein. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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