2021년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 31일:
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565 kcal
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지방: 8.56g | 단백질: 41.66g | 탄수화물: 85.73g.
아침 식사: Увелка Каша Овсяная с Черникой. 점심 식사: Maggi Куриная Грудка, Булгур (Вареный), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Maggi Куриная Грудка, Булгур (Вареный). 간식/기타: Экзо Мороженое Манго-Малина. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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