2021년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.1 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 31일:
|
1768 kcal
|
지방: 92.29g | 단백질: 75.80g | 탄수화물: 161.97g.
아침 식사: Рафаело, Молокія Молоко 3,4%, Кероб Н, Сильпо Яблоко Голден, АТБ Банан, Творог Молокія 9, Молокія Молоко 3,4%, Відбивна Свинна, Лляна Каша. 점심 식사: Підлива Із Свининою, АТБ Гречка Отварная. 저녁 식사: Рафаело, Торінамбур, Рафаело. 간식/기타: Roshen Сливки Ленивки, Яблучний Пиріг, Roshen Сливки Ленивки. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|