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depressing, but not actually weight gain. my vintage scale from late last-century still tells me I weigh 186, but my new digital scale reports this new number.
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85.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 31일:
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2474 kcal
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지방: 138.68g | 단백질: 86.73g | 탄수화물: 204.12g.
아침 식사: Texas Toast, Processed Cheese, Selection Bacon, Thick Slices, Saltine Crackers, Tim Hortons Coffee with Milk (Medium), Tour Eiffel Pâté de Campagne, Pizza with Meat and Vegetables. 점심 식사: Pizza with Meat and Vegetables. 저녁 식사: Shiraz, McDonald's French Fries (Large), McDonald's Quarter Pounder with Cheese, No Name Milk Chocolate. 더보기
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2426 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간 18 분, 휴식 - 16 시간 42 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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 댓글
Love your name! And honest vulnerability. Keep going! Thx for making me smile, reminding me of fun trips to Nfld to be sworn in / kiss the cod and the puffins butt. :)
2021년 08월 10일 작성이: Lindafitter
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Lard Tunderin Jeezus님의 체중기록
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