가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
angelafaith42
저널
2021년 07월 31일
angelafaith42님의 저널, 2021년 07월 31일
angelafaith42 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2021년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
119.9 kg
지금까지 감소한:
13.0 kg
.
남은양:
45.5 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2021년 07월 31일:
2118 kcal
지방: 78.65g | 단백질: 78.13g | 탄수화물: 232.11g.
아침 식사:
Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Cantaloupe Melons , Jif Creamy Peanut Butter, Thomas' Original English Muffins.
Second Breakfast:
Babybel Mini Original Cheese, Healthy Choice Organic Fudge Bars.
점심 식사:
Hamburger soup #1, E&C Heavenly Hunks, Costco Aussie Bites.
Afternoon Tea:
Xiao Mei Brown Sugar Boba Ice Cream Bar.
저녁 식사:
Cantaloupe Melons , Costco Stuffed Bell Peppers with Ground Beef & Rice.
간식/기타:
E&C Heavenly Hunks.
더보기
4598 kcal
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 45 분, Apple Health - 23 시간 15 분.
더보기
주 6.4 kg 증가하기
1명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
angelafaith42님의 체중기록
전체 내역보기